快乐怀孕40周

怀孕6周

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本周关键词:B超孕妈内衣

胎宝宝的心脏开始扑通扑通地跳动,不过你现在还没办法听到哦!现在的胎宝宝像一颗小松籽仁,初级的肾和心脏等主要器官都已形成,神经管开始连接大脑和脊髓啦。

怀孕6周胎宝宝变化

胎儿发育情况
发育指标
体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)
约2.2g 从头到臀部长0.29cm -
发育重点
宝宝的小脑袋瓜成形咯,小手小腿也快有了
小宝宝肯定是想快快长大,他已经有自己的大脑和心跳了,肾脏和肝脏也在继续发育。宝宝的小脑袋瓜开始成形啦,欢呼!这下你肯定是在想你的宝宝是男宝还是女宝呢?嘿嘿,现在还看不出来呢。如果你的小baby是个女娃,那么她最终要发育成为卵巢的部位就会有一簇细胞。小家伙的胳膊和腿也开始像是身体上的小蓓蕾,马上就要开始发育啦。
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    怀孕6周妈妈变化

    防辐射服穿还是不穿?实话告诉你:学术界对这防辐射服争论不休呢!那就让我们养成一些对抗辐射的好习惯吧!正确使用手机、电脑等电子产品;使用电脑后记得洗脸;常吃能对抗辐射的绿色蔬菜。
      身体变化
      神一样的二次发育
      你的胸部慢慢开始有了变化,有轻微的胀痛而且变软了,你还会发现你的内衣变得稍微有点紧。没错,这就是传说中的二次发育。接下来,在雌激素与孕激素的联合刺激作用下,你的上围将会一点点鼓起来,这是孕育过程馈赠给你的第一重大礼哦!当然,再次发育的乳房本身也是在为分娩之后的哺乳喂养提前做准备,造物主真是太神奇了。
        情绪变化
        这时候你会有难受的孕期反应,不要反感
        你是不是觉得孕期反应很难受呢?如果你是第一次怀孕,面对突如其来的不适,你可能会很彷徨呢。这时候你的情绪很容易波动,也容易焦虑不安,说不定有时还会流泪不止。前1分钟还笑嘻嘻,后1分钟就伤心流泪的情况可能常会发生,你这些变化有些是由荷尔蒙引起的,要与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多的。

          怀孕6周孕妈饮食

          营养补充
          怀孕是女性一生中最特殊的阶段,这期间保持孕期均衡营养和良好的生活习惯,是体内胎儿健康成长的基础,也为新生儿早期和今后的消化、免疫、脑部和体格发育打下了基础。为了保证妈妈和宝宝营养充足,怀孕期间准妈妈们最好选择营养配方全面的孕妇奶粉,包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等,补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。
          营养饮食
          你现在是不是喜欢吃酸性口味的食品?如橘子、梅子干或泡菜等,喜欢的话就让丈夫和家人多准备一些吧,对缓解孕吐是很有帮助的。汤类和油腻类食物最容易引起恶心或呕吐,在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水,避免吃油炸或难以消化的食物。多喝盐水,可以预防因孕吐厉害而导致的缺水缺钠。

          怀孕6周注意事项

          警惕先兆流产
          孕早期容易发生先兆流产的情况,所以在生活起居中,孕妈妈应注意不要做过重的体力劳动,孕早期避免性生活,应防止流感及肺炎等疾病,并且注意加强营养。如果出现下腹坠痛、阴道少量出血等异常情况,有可能是流产或宫外孕的先兆,应立即去医院就诊。
          预防唇腭裂
          早孕6-10周是胚胎腭部发育关键时期,情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。注意情绪调节,保持心情愉快,饮食除了要容易消化吸收,食品种类越杂营养素越全面,对胎儿生长发育和母体健康越有益。
          缓解孕吐现象
          孕妈妈是不是感到身体疲倦、欲入睡、尿的次数增多、恶心,有的还会出现呕吐以及唾液过多等症状呢?这些都是早孕反应哦!早晨一杯水,或一小块水果,少食多餐,少吃油腻食物,这些都可以有效缓解孕吐现象。
          做确认检查
          如果您还没有做过早孕检查,现在您可以去医院做相关的体检,以便有一个确实的信息。有的医院可能会让孕妈妈做B超以便了解有无异常妊娠,例如宫外孕或葡萄胎,放轻松,积极配合医生的检查吧。
          孕期防辐射
          本周胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害。如果你长时间以固定的姿势坐在电脑前,缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射服吧,另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

          怀孕6周孕检

          孕妈孕检数据
          羊水指数范围(cm)羊水量正常值(ml)胎盘成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宫高(cm)腹围(cm)体重增长(kg)
          - - 胎盘0级 1,080 - 56,500 - - -
          孕检提示
          第一次B超又尴尬又幸福
          不出意外的话,你一定会在最近的一个周末拉着老公去医院,找医生帮你确认那个小东西是不是真的在你肚子里安家了。如果早上出门前你已经吃吃喝喝了,医生就会给你开B超单,还要叮嘱你一边排队一边喝水加憋尿,尿急了就去找医生吧。他会告诉你宝宝是单胎还是双胎、是不是活胎、有没有胎心等等,你的心跳会急速飙高。从今天开始,官方宣布你是个准妈妈啦!祝福你开始了人生之中一段独特、新鲜而又刺激的旅程,探险开始!

          Ps抽血也能查早孕:抽血查HCG是确定早孕最为准确的方法之一,不过记得要空腹才行的。

          怀孕6周胎教

          胎教计划
          提早规划工作与胎教时间
          在孕期大多数的孕妈妈都会继续上班,所以你要早早地准备好一个完整的胎教计划。同时也提早安排好孕期的工作,不要让繁忙的工作和你为胎宝宝准备的胎教内容发生时间冲突。早早地计划好,这样的话就会让你规划好工作与休息,生活就不会因为有了一个宝宝的到来而感到措手不及,这样也可以获得良好的孕期心情。
          运动胎教
          跳慢步交谊舞促进身心健康
          适度的运动可以防止妊娠中的体力衰弱,并逐渐增加肌力和持久力。这一周,孕妈妈可以进行适度的运动,如散步等。跳慢步交谊舞对孕妇也是一项很好的活动,有利于身心的调节和健康,并且整个孕期孕妇都可以跳。
          情绪胎教
          愉悦的心情降低胎儿畸形几率
          受到早孕反应影响的孕妈妈们难免情绪波动大,然而,一旦孕妈妈心情不好,胎儿出现畸形的几率也随之升高。所以这一时期的情绪胎教是很重要的。孕妈妈应该尽量控制好自己的情绪,保证自己以愉悦的心情去面对孕期的每一天。
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          怀孕6周准爸

          准爸充电
          有人说:给孕妇做饭有点儿像是买彩票,在做的时候,她急切地想要品尝;可是饭菜上桌之后,她脸上又可能露出作呕的表情。这是赤裸裸的污蔑啊老公,我绝对不是嫌弃你做的菜啊。我是想提醒老公,肉要煮熟;水果、蔬菜和沙拉要洗干净;肉酱和软奶酪我是不能吃的。别翻白眼,我承认我现在变刁了。
          情绪安抚
          老公,赶紧穿上衣服!被宝宝看见像什么话啊,不要再来勾引我啦!孕妇的情欲本来就很旺盛哦,很容易着火的。可是为了宝宝,我们得忍住!什么?忍不住?忍不住也得忍!难道你想让宝宝害羞地“跑掉”吗?
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          怀孕6周必购品

          准妈内衣、维生素B6
          本周你会发现你的“小咪咪”变成“大咪咪”了,以前的内衣都不能穿了。特别是初次怀孕的准妈,会感到自己前所未有的丰满,但要避免怀孕后身材发生不如意的变化,选择适合自己的内衣,所以本周你需要购买一件适合你的准妈内衣;如果本周你的孕吐十分厉害,可以在医生的指导下适当的服用维生素B6。

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